Boom - Bomm

Texto traducido del autor Bobbi satin

A menudo he recibido preguntas de chicos y chicas gais de acerca de cómo deben cuidarse a sí mismo para la preparación del sexo anal. Con el fin de mantener un Boom-Boom con la pareja, debéis de tener un poco de tiempo y esfuerzo, así como hacer algunos sacrificios en vuestra dieta. Lo siguiente es lo me funciona a mí.

Dieta - Jo evito la carne roja por razones de salud y también porque es muy dura cuando entra en el aparato digestivo. Las carnes rojas tienden a ser difíciles de digerirse, y son parcialmente responsables de los residuos que la mayoría de la genta tiene en sus aparatos digestivos. En promedio, las personas tienen entre 1 y 4 Kilos de materia no digerida en los intestinos. No es un pensamiento agradable cuando tienes 20 minutos para estar listo para una cita caliente. También evito el consumo regular de alimentos basura como pasteles, chips, etc. Una vez más,  es difícil de digerir, y aun más duro de eliminar a través de tu aparato digestivo. La mejor dieta es aquella rica en frutas (que es lo que como) y verduras, carbohidratos complejos como el arroz y la pasta, carnes blancas y pescados. Fáciles de digerir, esto hacen un bien por ti y una fácil evacuación.

Secreto - Para el desayuno, la comida más importante del día, lo hago un batido con un toque... Aquí va:

- Medio litro de agua

- Un plátano o fresas o cualquier otra fruta alta en fibra

- Dos cucharadas de aceite de oliva

- Una cucharada de Metamucil u otro suplemente de fibra en polvo

- Media taza de leche en polvo sin grasa o media taza de leche desnatada

Añadir cualquier tipo de vitaminas o suplementos que estés tomando, especialmente hormonas o hierbas, después de la eliminación de la pequeña gelatina o las capsulas de plástico.

Pon todo esto en una licuadora, mézclalo y bébetelo. En realidad, no tiene mal sabor, y te va ir bien. Este batido de mantenimiento, si se toma cada mañana, hará que las evacuaciones sean una brisa después de una buena cogida. Durante las dos primeras semanas, agrega lo siguiente con el fin de conseguir que tu aparato digestivo esté libre de toda basura que se ha ido acumulando en los últimos años, 2 cucharadas de aceite, un cuarto de pimienta de cayena. QUE?, Si, la pimienta de cayena. hace que el brebaje tome un poco de sabor latino, y también ataca a la basura de tus intestinos, descomponiéndola. La cayena también tiene cualidades medicinales que ayudan a reducir las bacterias, cierto molde y esporas de hongos y sus cualidades acidas limpian todas esas patatas fritas y hamburguesas que te has comido en los últimos años. Otra cosa, trata de evitar los laxantes. Pueden ser una solución rápida, pero con el tiempo, no son la mejor cosa para ti.

Aceptar, los dulce que es, ahora estamos haciendo algunos progresos. Después de dos semanas, te darás cuenta de que tus intestinos están funcionando como fueron diseñados, y que está claro que después de tu contribución las mañanas son mucho mejores. El siguiente paso es endulzar tu agujero para que tu hombre o mujer no reciba sorpresas desagradables... El siguiente tema son las duchas intimas. Las duchas intimas es el proceso de poner agua limpia en el recto y el colon con el fin de conseguir limpiar todo.

Necesitaras algunas herramientas para esta operación. He encontrado en los últimos años la mejor herramienta para este tipo de duchas es una bomba de irrigaciones no desechables que puedes conseguir en cualquier farmacia. Son del tipo pera de un tamaño aproximado de una pelota de beisbol con un saliente en la misma. Puedes desenroscar el saliente para el llenado y la limpieza. Otras herramientas y suministros que necesitas es un poco de liquido, jabón no antibacteriano, papel higiénico, estar cerca del inodoro y del lavabo. Generalmente encontraras estas cosas en tu cuarto de baño. Ahora, estamos listos para ir a la habitación para hacer el Booom-boom en forma de primera clase.

El primer paso es tomar un buen enema y vaciar el colon. Esto deberías hacerlo cada mañana si estas tomándote los batidos cada mañana. Después de eso, llena el fregadero con agua tibia y jabón lo suficiente liquido para que aparezcan burbujas. La idea es estar completamente relajado, por lo que el agua debe ser confortablemente tibia, no caliente. A continuación, llena la pera con el agua jabonosa, lo pones dentro el fregadero para que vaya soltando el aire, llenándose por completo con agua. Que no haya aire! ten una toalla cerca para los goteos y derrames. A continuación, coloca un poco de jabón liquido en la punta del pitorro, siéntate en el inodoro y mantén la pera en vertical, coloca la punta en la entrada de tu agüero. Relájate y aprieta, detente y ajusta el Angulo si obtienes alguna resistencia. La facilidad que entre alrededor de unos 4 centímetros y aprieta la pera, inundando tu recto con agua. Tira de ella hacia fuera, limpia la punta, y vuelve a llenar. Vuelve hacer lo mismo otra vez. Aguanta durante un minuto o mas y luego deja que tu esfínter anal se relaje, dejando que el agua fluya hacia fuera. Limpia y relájate. No es agradable si no has estado haciéndolo antes, pero este trabajo es necesario.

El siguiente paso consistirá en ir un poco mas allá. Acabamos de vaciar el recto, y lo próximo es vaciar el colon. Llena la pera como antes, saca el aire que pueda quedar, lubrica de nuevo con jabón liquido o loción. Ponlo en tu agujero, y poco a poco introdúcelo, a continuación, un poco mas hasta que puedas sentir tu esfínter inferior del colon. Esa es la pequeña puerta que separa el colon del recto. Ahora presiona lentamente la punta a través del esfínter, teniendo cuidado de observar el ángulo y llegar directamente a través y evitando el dolor o el malestar. Una vez que, con toda la longitud de la botella esta dentro, aprieta y llena el colon de agua. Extrae, limpia, recarga y repite. La mayoría de las chichas les entra entre dos y tres peras llenas de agua. Sentirás una leve presión y sentirás que tienes que evacuar, una vez que llenes el colon. Mantén el interior con el agua jabonosa durante al menos un minuto. también puedes ponerte de pie y moverte un poco. Yo bailo, algunas chicas dan saltos. Haz lo que sea necesario para que esa agua jabonosas se mueva por dentro del colon, sin dolor, sobre todo que estés bien. Siempre estate atento de los síntomas de sangrado y dolor. Si bien se produce, quiere decir que algo estás haciendo mal y necesitas ir al médico.

Ahora que tu colon está lleno de agua tibia y jabón, trata de mantenerlo y conseguir que limpie todas las paredes del colon. Después de unos minutos, siéntate en el wáter, relájate y deja salir toda el agua y otras cosas que fluyen. No fuerces o presiones. Saldrá todo si has hecho bien el trabajo. Una vez que la mayor parte del agua ha fluido hacia fuera, límpiate, y repite el proceso. Es probable que tengas que repetir este proceso al menos tres veces con el fin de iniciar el lavado. una vez que el agua este viniendo más clara tomate un descanso de unos 20 a 30 minutos.

Después de unos 20 a 30 minutos, probablemente tengas el intestino delgado drenado. Este es un resultado de la digestión ineficiente. Como regla general, si tu apara digestivo está funcionando como ha sido diseñado, lo que comiste a las 18:00 tiene que salir a las 6 de la mañana del día siguiente. Si tu intestino delgado hace el drenaje, lo que resulta en otro, mucho más descuidado, que no te preocupes. Solo tienes que repetir el paso que hemos utilizado para limpiar el colon. Te darás cuenta de que después de cerca de 2 rubores, está saliendo clara. Ese es el objetivo.

Ahora que estas usando la agua jabonosa, eso permite que todo drene, después guarda la pera y empieza el día. Si estas anticipado a cualquier gran objeto que salga por tu culo, ahora es un buen momento para lubricar un poco el recto con un poco de loción. Solo hay que poner un poco de buena loción en tu dedo, y ponerlo allí. Es bueno para ti, y por supuesto, lubrícate de nuevo justo antes de la penetración.

Este sistema requiere disciplina y tiempo. Encontraras que es la mejor manera de mantenerte listo para el sexo y el bien estar. Además, yo atribuyo mi éxito en esquivar la bala del VIH a una buena salud anal y todo este programa ha sido la base de eso. Una vez más, el sangrado, el dolor y las molestias no son parte de este programa. Tomate las cosas con calma. Haz varios enemas a la semana esto convertirás en una parte agradable de la rutina del mantenimiento. En caso de duda, pregunta algún doctor.